aromatherapie_592996_web_R_K_B_by_constanze wilking_pixelio.deÄtherische Öle und Hydrolate spielen eine zentrale Rolle bei der naturheilkundlichen Methode der Aromatherapie, einer Form der Pflanzenheilkunde zur Behandlung von Empfindungsstörungen und Erkrankungen mittels Duftstoffe. Neben der Anwendung durch AromapraktikerInnen und AromatherapeutInnen ist auch die Selbstbehandlung durch Duftlampen, Badezusätze oder Tees verbreitet, wobei die Grenzen zwischen Heilbehandlung und reiner Wohnraumaromatisierung fließend sind.

Die Aromatherapie gilt als eine der sanftesten zugleich aber auch vielseitigsten Heilkünste um die körperliche und psychische Gesundheit zu erhalten. Durch die gezielte und kontrollierte Anwendung von reinen ätherischen Ölen werden Körper, Geist und Seele auf positive Art beeinflusst.

Ätherische Öle in der Aromatherapie

Die meisten ätherischen Öle sind haut- und schleimhautreizend und werden daher in der Aromatherapie nur stark verdünnt angewendet, z.B. als Bestandteil ölbasierter Hautpflegeprodukte oder in Verbindung mit Pflanzenölen. Ätherische Öle wirken harmonisierend, anregend, entspannend, lassen innere Harmonie finden und schaffen Wohlbefinden. Sie verhelfen zu einem Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Bei verschiedenen Beschwerden können ätherische Öle auf sanfte Weise ärztliche Behandlung und Therapie unterstützen und begleiten, wie z.B. bei Infektionen, aber auch bei psychischen und hormonellen Störungen, Entzündungen, Hauterkrankungen und Allergien sowie Stoffwechselerkrankungen.

Hydrolate

Hydrolate sind Nebenprodukte der Wasserdampfdestillation von Pflanzen oder deren Teilen. Sie enthalten die wasserlöslichen Pflanzeninhaltsstoffe, in Spuren auch suspendierte ätherische Öle. Hydrolate haben ähnliche Wirkungen wie die entsprechenden ätherischen Öle, wirken allerdings milder.

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Bild 1: © 592996, Constanze Wilking / pixelio

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