SchafgarbeDie zu den Korbblütlern gehörende heimische Heilpflanze wächst an sonnigen, eher trockenen Orten wie Wiesen- und Wegesrändern. Meist werden aus der weiß bis zart rosa blühenden Bienen- und Insektenpflanze Tinkturen oder Tees zubereitet. Auch Dampfbäder zur Pflege der Gesichtshaut, Auflagen und Wickel gehören zu den klassischen Anwendungen mit den Blüten der Schafgarbe.

 

Botanischer Name: Achillea millefolium L.
Pflanzenfamilie: Korbblütengewächse, Asteraceae
Herkunft: wächst in ganz Europa an Wiesen-Weg- und Feldrändern
Gewinnung: Wasserdampfdestillation der Blüten und Stängel
Duftprofil: bitter-aromatisch, warm-krautig
Inhaltsstoffe:  Hauptwirkstoffe: 30-50% Sesquiterpene, 20-30% Monoterpene, 0-20% Monoterpenketone, bis zu 9% Sesquiterpenketone

Psychische Wirkung:
stärkend, ausgleichend, zur inneren Mitte führend

Körperliche Wirkung:
wundheilend, entzündungshemmend, adstringierend, antiseptisch (desinfizierend), entkrampfend, entspannend, Leber anregend, Magen stärkend, schleimlösend, verdauungsfördernd

Anwendungsbereiche:
Schafgarbenöl kann ein wertvoller Begleiter in der Menopause sein. Es hat eine ausgleichende Wirkung in den Wechseljahren und gleicht in dieser schwierigen Zeit auch die seelischen Schwankungen aus.
Auch bei Menstruationsbeschwerden, Schlafstörungen, Atemwegsinfektionen, Verdauungsproblemen, Hämorrhoiden, Wunden und juckenden Hautstellen kann das Öl ein guter Helfer sein.

Nebenwirkungen:
Vorsicht mit weißer Kleidung- Chamazulen färbt, nicht bei Säuglingen, Kleinkindern und Schwangeren,
nicht bei Allergien gegen Korbblütler, nicht vor dem Sonnenbaden.

Siehe auch: Schafgarbenhydrolat

 

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Quellenangabe:

  • Dietrich Wabner/ Taschenlexikon der Aromatherapie – verlag systemische medizin
  • Eliane Zimmermann/ Aromatherapie- Irisiana
  • Eliane Zimmermann/Aromatherapie für Pflege und Heilberufe-Haug
  • Heinz Schilcher/Ingeborg Stadelmann/Christian Herb/ Duft- und Heilpflanzen-Stadelmann Verlag
  • Monika Werner/Ruth von Braunschweig/Praxis Aromatherapie-Haug

Bild 1: © 738293 Michael Loeper / pixelio